產后惡露一般在21-42天內干凈屬于正常現象。惡露是產后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經陰道排出的過程，其持續(xù)時間與產婦體質、分娩方式及哺乳情況等因素相關。
自然分娩產婦的惡露持續(xù)時間通常為21-30天，初期為鮮紅色血性惡露，含較多血液和蛻膜組織，持續(xù)3-4天后逐漸轉為淡紅色漿液性惡露，最后變?yōu)榘咨虻S色惡露。剖宮產產婦因手術創(chuàng)傷可能延長至30-42天，子宮收縮較慢會導致血性惡露持續(xù)時間略長。哺乳會促進子宮收縮，可能縮短惡露排出時間。若惡露超過42天未凈，或出現異味、發(fā)熱、腹痛等癥狀，需警惕宮腔感染、胎盤殘留等異常情況。
建議產婦保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。觀察惡露顏色、氣味及量的變化，適當活動促進子宮復舊，哺乳期堅持按需喂養(yǎng)。如惡露突然增多、反復鮮紅色出血或伴隨發(fā)熱，應及時就醫(yī)進行超聲檢查和血常規(guī)檢測，排除病理因素。