喝酒后血壓可能升高,也可能降低,具體與飲酒量、個體差異等因素有關(guān)。酒精攝入后短期內(nèi)可能引起血管擴(kuò)張導(dǎo)致血壓下降,但長期或過量飲酒會刺激交感神經(jīng)活性,增加血管阻力,從而升高血壓。
少量飲酒后,酒精會短暫抑制血管收縮中樞,促使外周血管擴(kuò)張,此時可能出現(xiàn)血壓輕微下降,伴隨面部潮紅、心率加快等反應(yīng)。這種現(xiàn)象多見于偶爾飲酒或?qū)凭舾械娜巳?,通常在飲酒?-2小時內(nèi)逐漸恢復(fù)。但需注意,這種血壓下降是暫時性的,不能作為控制血壓的手段。
長期飲酒或單次大量飲酒時,酒精代謝產(chǎn)物會激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),導(dǎo)致血管持續(xù)性收縮。同時酒精會干擾鈣離子通道功能,增加血管平滑肌緊張度,使收縮壓和舒張壓均顯著上升。高血壓患者飲酒后更易出現(xiàn)劇烈血壓波動,可能誘發(fā)頭痛、眩暈甚至心腦血管意外。有研究顯示每日酒精攝入超過30克即可顯著增加高血壓發(fā)病概率。
建議高血壓患者嚴(yán)格限制飲酒,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。飲酒后需密切監(jiān)測血壓變化,避免劇烈活動。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等高血壓危象癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。日??赏ㄟ^低鈉飲食、規(guī)律運(yùn)動等方式幫助穩(wěn)定血壓,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。