空腹血糖6.1毫摩爾每升屬于空腹血糖受損，通常無須立即藥物治療，但需通過生活方式干預控制血糖。
空腹血糖6.1毫摩爾每升處于正常血糖與糖尿病之間的臨界狀態(tài)，醫(yī)學上稱為空腹血糖受損。此時胰島功能可能已出現(xiàn)輕度異常，但尚未達到糖尿病診斷標準。若不及時干預，可能發(fā)展為2型糖尿病。建議通過調整飲食結構、增加運動量、控制體重等方式改善血糖水平。飲食上需減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維比例，避免高糖高脂食物。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖變化，每3-6個月復查糖化血紅蛋白。
若合并超重、高血壓、血脂異常等代謝綜合征表現(xiàn)，或存在糖尿病家族史，需更嚴格管理。當空腹血糖持續(xù)超過6.5毫摩爾每升或餐后血糖異常時，應在醫(yī)生指導下評估是否需要藥物干預。部分人群可能需進行口服葡萄糖耐量試驗以明確糖代謝狀態(tài)。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，戒煙限酒有助于血糖穩(wěn)定。建議每餐控制進食量，采用少量多餐方式，餐后適當活動。若出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等典型糖尿病癥狀，應及時就醫(yī)進一步檢查。