頭皮瘙癢可能由頭皮干燥、脂溢性皮炎、頭癬、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、頭皮干燥
頭皮干燥多因頻繁燙染、過(guò)度清潔或環(huán)境干燥導(dǎo)致，表現(xiàn)為輕微脫屑伴瘙癢。建議減少洗發(fā)頻率，選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，洗發(fā)后使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素。避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)，室內(nèi)可放置加濕器保持濕度。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌感染、皮脂分泌過(guò)多有關(guān)，表現(xiàn)為油膩性黃痂和紅斑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑每周2-3次，嚴(yán)重時(shí)短期外用氫化可的松乳膏。避免抓撓，忌食辛辣高脂食物。
3、頭癬
頭癬由真菌感染引起，伴隨斷發(fā)、膿皰或黑色點(diǎn)狀瘢痕。需真菌鏡檢確診，口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用。患者衣物需煮沸消毒，家庭成員避免共用梳具。
4、接觸性皮炎
接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)后出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重時(shí)有滲出。立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，口服氯雷他定片緩解瘙癢，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。新?lián)Q洗護(hù)用品前需做皮膚測(cè)試。
5、銀屑病
頭皮銀屑病表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑，邊界清晰。需長(zhǎng)期管理，使用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏，光療可作為輔助治療。保持規(guī)律作息，緩解精神壓力，避免飲酒和外傷刺激。
日常應(yīng)選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓。每周進(jìn)行1-2次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若瘙癢持續(xù)2周不緩解、伴隨紅腫滲液或脫發(fā)斑塊，需及時(shí)至皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。兒童出現(xiàn)頭皮瘙癢時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察是否伴有發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大，避免自行使用成人外用藥物。