牙疼可通過冷敷、按壓合谷穴、含漱淡鹽水、口服非甾體抗炎藥、局部使用丁香油酚等方式立刻緩解疼痛。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等疾病引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部10-15分鐘，低溫能使血管收縮減輕局部腫脹和壓迫神經(jīng)。適用于外傷性牙疼或智齒冠周炎急性發(fā)作期，可重復(fù)進行但需間隔30分鐘以上避免凍傷。若牙齒對冷刺激敏感則禁用此法。

2、按壓合谷穴

用拇指強力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘產(chǎn)生酸脹感。該穴位通過刺激三叉神經(jīng)分支可阻斷疼痛信號傳導(dǎo)，對神經(jīng)性牙痛效果較好。孕婦禁用此法，高血壓患者需輕壓。

3、含漱淡鹽水

將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能減輕牙齦組織水腫，清除食物殘渣和細菌，對牙周炎或冠周炎引起的疼痛有效。每日不超過5次，避免吞咽導(dǎo)致鈉攝入過量。

4、口服非甾體抗炎藥

布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物能抑制前列腺素合成，緩解牙髓炎或根尖周炎的炎性疼痛。需注意胃腸道潰瘍患者禁用，服藥后出現(xiàn)皮疹需立即停用。

5、局部使用丁香油酚

用棉簽蘸取少量丁香油酚涂抹患牙齲洞或牙齦處，其含有的丁香酚具有麻醉和抗菌作用，可暫時緩解齲齒或牙髓暴露導(dǎo)致的劇烈疼痛。每日使用不超過3次，口腔黏膜破損者慎用。

上述方法均為應(yīng)急措施，長期反復(fù)牙疼需及時就診口腔科。日常應(yīng)保持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，每半年進行口腔檢查，避免咀嚼過硬食物。糖尿病患者出現(xiàn)牙疼需優(yōu)先控制血糖，孕婦牙疼治療前應(yīng)告知醫(yī)生妊娠情況。若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或張口困難，提示可能發(fā)生頜面部間隙感染，須立即就醫(yī)。