拔牙后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制、用藥規(guī)范及禁忌行為，避免干槽癥、感染等并發(fā)癥。主要禁忌包括劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒、吮吸傷口及食用刺激性食物。

1、傷口護(hù)理

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊?？捎脽o菌棉球輕咬止血，若出血持續(xù)超過2小時(shí)需就醫(yī)。術(shù)后48小時(shí)可開始用生理鹽水輕柔漱口，每日3-4次促進(jìn)清潔。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免使用吸管。3天內(nèi)選擇軟食如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物。1周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼。

3、活動(dòng)限制

24小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰或提重物，減少頭部低于心臟的動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高枕頭，避免局部充血。3天內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)。

4、用藥規(guī)范

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。禁用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。局部可涂抹復(fù)方氯己定含漱液消炎，但不可直接觸碰創(chuàng)面。

5、禁忌行為

絕對(duì)禁止吸煙飲酒至少72小時(shí)，尼古丁和酒精會(huì)延遲愈合。勿用舌頭舔舐或手指觸碰傷口，避免吮吸動(dòng)作如使用吸管。術(shù)后1周內(nèi)禁止乘坐飛機(jī)或潛水以防氣壓變化引發(fā)出血。

拔牙后應(yīng)保持口腔衛(wèi)生但避免過度清潔傷口，術(shù)后3天可用軟毛牙刷清潔非手術(shù)區(qū)牙齒。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和蛋白質(zhì)粉促進(jìn)組織修復(fù)，但需與藥物間隔2小時(shí)服用。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹加重或發(fā)熱超過38.5℃，應(yīng)立即復(fù)診排除干槽癥或感染?；謴?fù)期間建議每日飲用2000毫升溫水，避免用患側(cè)咀嚼直至拆線后1周，定期復(fù)查確保愈合進(jìn)度。