女性尿痛可通過多飲水、注意清潔、避免刺激、藥物治療及物理治療等方式緩解。尿痛可能與尿路感染、尿道損傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、陰道炎癥及泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因有關(guān)。
增加水分攝入能夠稀釋尿液并促進細菌排出,減少尿道黏膜受到的刺激。保持會陰部清潔干燥,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗,排便后從前向后擦拭。避免使用含有香精的洗液或護墊,減少辛辣食物及咖啡因攝入,性生活前后注意清潔。尿路感染引起的尿痛需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊及磷霉素氨丁三醇散等藥物,伴有尿頻尿急癥狀時需完成足療程治療。陰道炎引發(fā)的尿痛需根據(jù)病原體類型使用克霉唑陰道片、甲硝唑氯己定洗劑等藥物控制炎癥。物理治療如局部熱敷可緩解肌肉痙攣,盆底肌訓練有助于增強尿道括約肌功能。
日常應穿著透氣內(nèi)褲并每日更換,飲食中減少辛辣刺激食物攝入,適當補充維生素C增強免疫力。長時間憋尿可能加重泌尿系統(tǒng)負擔,建議養(yǎng)成定時排尿習慣。出現(xiàn)持續(xù)尿痛或伴有血尿發(fā)熱等癥狀時,應及時就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑進行治療,避免自行使用藥物掩蓋病情。