王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

缺鈣吃什么食物好

缺鈣可以適量吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、堅果種子、海產(chǎn)品等食物。這些食物富含鈣質(zhì)，有助于補充身體所需的鈣元素。

朱明煒

北京醫(yī)院

孕婦缺鈣吃什么食物好

孕婦缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、芝麻醬、蝦皮等食物。缺鈣可能與孕期鈣需求增加、飲食攝入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腿抽筋、牙齒松動等癥狀。

朱明煒

北京醫(yī)院

缺鈣吃什么食物補鈣好

缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、蝦皮、黑芝麻等食物補鈣。缺鈣可能與鈣攝入不足、維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉痙攣、四肢麻木、骨質(zhì)疏松等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理和藥物治療。

張文同

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶缺鈣吃什么食物好

寶寶缺鈣可以適量吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜、海產(chǎn)品和堅果等食物。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、出汗多、出牙延遲等癥狀。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

申劍

北京醫(yī)院

缺鈣吃什么食物

缺鈣可以適量食用牛奶、豆腐、西藍花、芝麻醬、蝦皮等食物。鈣是維持骨骼健康的重要礦物質(zhì)，日常飲食中增加富含鈣的食物有助于預(yù)防缺鈣。

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

缺鈣吃什么好

缺鈣可以適量吃牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、堅果、海產(chǎn)品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣。

侯勇

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩缺鋅缺鈣吃什么食物好

小孩缺鋅缺鈣可以適量吃牡蠣、奶酪、西藍花、瘦牛肉、黑芝麻等食物。鋅和鈣是兒童生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，缺鋅可能導(dǎo)致食欲減退、免疫力下降，缺鈣可能影響骨骼發(fā)育。建議家長通過均衡飲食補充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

張文同

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶缺鈣吃什么食物

寶寶缺鈣可以適量吃乳制品、豆制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品和堅果等食物。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、出汗多、囟門閉合延遲等癥狀。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并...

朱明煒

北京醫(yī)院

缺鈣吃什么食物補鈣最好

缺鈣可以適量食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜、堅果種子以及魚蝦類等食物幫助補鈣，這些食物富含鈣質(zhì)且易于人體吸收利用，適合日常膳食中均衡攝入以改善鈣缺乏狀況。

朱明煒

北京醫(yī)院

孕婦缺鈣吃什么食物

孕婦缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、芝麻醬、蝦皮等食物。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腿抽筋、牙齒松動等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或補充鈣劑。

朱明煒

北京醫(yī)院

缺鈣吃什么食物能補鈣

缺鈣可以適量吃牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、堅果、海產(chǎn)品等食物補鈣。牛奶富含鈣且吸收率高，豆制品如豆腐含鈣量較高，綠葉蔬菜如菠菜含有一定鈣質(zhì)，堅果如杏仁可作為補鈣零食，海產(chǎn)品如蝦皮鈣含量豐富。建議結(jié)合日常飲食均衡攝入，必要時遵...

朱明煒

北京醫(yī)院

懷孕缺鈣吃什么食物

懷孕缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、芝麻醬、蝦皮等食物。鈣是胎兒骨骼發(fā)育的重要營養(yǎng)素，孕婦缺鈣可能導(dǎo)致腿抽筋、牙齒松動等癥狀，建議通過飲食調(diào)整結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)的鈣劑補充。

侯勇

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子缺鈣吃什么好

孩子缺鈣可以適量吃牛奶、奶酪、豆腐、西藍花、芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

許瑞英

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒缺鈣吃什么好

嬰兒缺鈣可以適量吃母乳、配方奶粉、鈣強化米粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑、醋酸鈣顆粒等藥物。建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充鈣劑，并做好日常飲食搭配。

申劍

北京醫(yī)院

缺鈣吃什么水果好

缺鈣可以適量吃無花果、橙子、山楂、桑葚、獼猴桃等水果，這些水果含有一定量的鈣元素或有助于鈣吸收的營養(yǎng)成分。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合鈣劑和飲食調(diào)整綜合干預(yù)。一、無花果...

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦缺鈣吃什么好

孕婦缺鈣可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、蝦皮、芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做...

張文同

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩缺鈣吃什么食物補

小孩缺鈣可以適量吃奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、堅果種子、海產(chǎn)品等食物補充。缺鈣可能與飲食攝入不足、維生素D缺乏、胃腸道吸收障礙、腎臟排泄過多、甲狀旁腺功能減退等原因有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食調(diào)理或...

張文同

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩缺鈣吃什么食物補

小孩缺鈣可以適量吃牛奶、奶酪、豆腐、西藍花、芝麻等食物補充。缺鈣可能與飲食不均衡、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間哭鬧、出汗多、出牙延遲等癥狀。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或補充鈣劑。

王亮

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

缺鈣怎么補吃什么好

缺鈣可通過適量食用牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、堅果及遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補充。缺鈣可能與飲食攝入不足、維生素D缺乏、妊娠哺乳期需求增加、胃腸吸收障礙或腎功能異常等因素有關(guān)。

張博

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

寶寶缺鈣吃什么好

寶寶缺鈣可以適量吃蝦皮、奶酪、西藍花、芝麻醬、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、醋酸鈣顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣。