眼皮周圍的干痛可能與用眼過(guò)度、干眼癥、瞼緣炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、維生素A缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼部干燥、灼熱感、異物感等癥狀??赏ㄟ^(guò)人工淚液滴眼、熱敷、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀可能導(dǎo)致眼瞼周圍肌肉疲勞和淚液蒸發(fā)過(guò)快。表現(xiàn)為干澀、酸脹感,閉眼休息后可緩解。建議每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,避免熬夜。
2、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常引發(fā),常見于長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者。伴隨畏光、視物模糊,需使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重時(shí)需用環(huán)孢素滴眼液。
3、瞼緣炎
金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致瞼緣充血脫屑,引發(fā)刺痛感。需用棉簽蘸取茶樹精油清潔瞼緣,配合妥布霉素地塞米松眼膏涂抹,急性期可口服頭孢克洛分散片。
4、過(guò)敏性結(jié)膜炎
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激引發(fā)眼瞼水腫,伴隨流淚和癢感。需使用奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏,冷敷緩解腫脹,必要時(shí)口服氯雷他定片。
5、維生素A缺乏
長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致角膜干燥,夜間視力下降明顯。需增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物攝入,嚴(yán)重者可短期服用維生素A軟膠囊。
日常需保持環(huán)境濕度40%-60%,避免空調(diào)直吹面部;飲食多攝取深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物;外出佩戴防紫外線眼鏡;若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)膿性分泌物,應(yīng)及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。兒童出現(xiàn)類似癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)注意監(jiān)督其減少電子屏幕使用時(shí)間,并使用無(wú)防腐劑的人工淚液。