眼皮疼痛可能與用眼過度、眼部感染、過敏反應、瞼腺炎或外傷等因素有關(guān)。眼皮疼痛通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感或按壓痛，可通過熱敷、藥物干預等方式緩解。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致眼周肌肉疲勞，引發(fā)眼皮酸脹疼痛。這類情況通常伴隨干澀、視物模糊等癥狀。建議減少持續(xù)用眼時間，每小時閉眼休息5分鐘，用溫熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。若無改善需排查其他病因。
2、眼部感染
細菌或病毒感染可能引發(fā)瞼緣炎、結(jié)膜炎等疾病，常見金黃色葡萄球菌感染。癥狀包括眼皮紅腫、分泌物增多，嚴重時出現(xiàn)黃色膿痂。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，配合生理鹽水清潔眼瞼。
3、過敏反應
接觸花粉、塵螨等過敏原可能導致過敏性瞼皮炎，表現(xiàn)為眼皮瘙癢、水腫伴疼痛。需立即脫離過敏環(huán)境，冷敷緩解腫脹，必要時口服氯雷他定片或使用色甘酸鈉滴眼液。反復發(fā)作者建議進行過敏原檢測。
4、瞼腺炎
瞼板腺堵塞繼發(fā)感染形成麥粒腫時，眼皮會出現(xiàn)局限性硬結(jié)伴劇烈觸痛。早期可每日熱敷3次促進排膿，若形成膿腫需切開引流。避免擠壓病灶，可配合使用紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制炎癥。
5、外傷因素
眼部撞擊或異物劃傷可能導致眼皮軟組織損傷，出現(xiàn)淤青、撕裂性疼痛。輕微外傷可通過冰敷減輕腫脹，48小時后改熱敷。若存在傷口需用氧氟沙星眼膏預防感染，嚴重外傷應及時就醫(yī)處理。
日常應注意保持眼部清潔，避免用手揉眼。化妝人群需徹底卸除眼妝，選擇低刺激性產(chǎn)品。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、視力下降或發(fā)熱等癥狀時，提示可能存在眶蜂窩織炎等嚴重感染，須立即就診眼科。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，有助于維護眼表健康。