眼睛被碰腫了可通過冷敷消腫、熱敷促進吸收、使用藥物緩解、避免揉搓、及時就醫(yī)等方式處理。眼睛被碰腫通常由外傷、炎癥、過敏、感染、血管破裂等原因引起。
1、冷敷消腫
眼睛被碰腫后24小時內可用冰袋或冷毛巾冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。
2、熱敷促進吸收
受傷24小時后可改用溫熱毛巾敷眼，溫度控制在40℃左右，每次15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，加速淤血吸收，但需避開眼球部位，防止燙傷。
3、使用藥物緩解
可在醫(yī)生指導下使用地塞米松滴眼液減輕炎癥，雙氯芬酸鈉滴眼液緩解疼痛，妥布霉素滴眼液預防感染。若伴有皮膚破損，可外用紅霉素軟膏防止細菌感染。
4、避免揉搓
受傷后需避免揉搓或按壓腫脹部位，防止二次損傷。睡覺時可墊高枕頭減輕局部充血，日常注意保持眼部清潔，避免臟水或異物進入眼睛。
5、及時就醫(yī)
若腫脹持續(xù)加重、視力模糊、眼球運動障礙或出現劇烈疼痛，可能與眼眶骨折、眼球損傷等嚴重情況有關，需立即到眼科急診處理，必要時進行CT檢查明確損傷程度。
眼睛碰傷后應保持充足睡眠，避免長時間用眼，飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜幫助組織修復，兩周內避免劇烈運動和游泳。觀察期間若出現復視、閃光感等異常癥狀，須立即復查。日常活動需做好眼部防護，佩戴護目鏡進行高風險作業(yè)。