剖腹產(chǎn)傷口疼可通過保持傷口清潔、遵醫(yī)囑使用止痛藥物、調(diào)整體位緩解壓力、適度活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)、觀察異常癥狀等方式緩解。剖腹產(chǎn)傷口疼痛通常由手術(shù)創(chuàng)傷、傷口感染、組織粘連、瘢痕增生、神經(jīng)敏感等原因引起。

1、保持傷口清潔

剖腹產(chǎn)術(shù)后需每日用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液清潔傷口，避免汗液、分泌物污染。清潔后保持傷口干燥，可遵醫(yī)囑涂抹莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，淋浴時(shí)用防水敷料保護(hù)傷口。

2、遵醫(yī)囑使用止痛藥

術(shù)后早期可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具鹽酸曲馬多緩釋片或氨酚羥考酮片等強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥。哺乳期產(chǎn)婦用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免影響母乳質(zhì)量。

3、調(diào)整體位緩解壓力

采用30度半臥位減輕腹部張力，側(cè)臥時(shí)用枕頭支撐腹部。起身時(shí)用手按壓傷口部位輔助用力，避免突然扭轉(zhuǎn)身體?？人曰虼驀娞缜坝密浾磔p壓傷口，哺乳時(shí)選擇橄欖球式抱姿減少腹部受壓。

4、適度活動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)

術(shù)后24小時(shí)后可在床上進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)后逐步下床慢走。早期活動(dòng)每天3-4次，每次5-10分鐘，有助于預(yù)防腸粘連和靜脈血栓。避免提重物、久站等增加腹壓的行為，六周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、觀察異常癥狀

如出現(xiàn)傷口滲液呈膿性、發(fā)熱超過38度、疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)跳痛感，可能提示傷口感染或血腫。異常出血伴惡露異味需警惕子宮切口愈合不良，應(yīng)立即就醫(yī)處理。瘢痕增生導(dǎo)致的慢性疼痛可通過硅酮凝膠或局部注射復(fù)方倍他米松注射液改善。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，每日飲水1500-2000毫升預(yù)防便秘。使用收腹帶需間隔2小時(shí)放松一次，避免長(zhǎng)期壓迫影響血液循環(huán)。保持情緒穩(wěn)定有助于疼痛耐受，可通過冥想、輕柔音樂等方式放松。術(shù)后六周需復(fù)查評(píng)估傷口愈合情況，出現(xiàn)異常疼痛及時(shí)返院檢查。