孩子半夜咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療、支氣管擴張等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，刺激咳嗽反射。建議家長在臥室使用加濕器保持濕度在50%-60%，睡前給孩子飲用適量溫水。避免空調(diào)或暖氣直吹，選擇透氣性好的純棉睡衣減少靜電刺激。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或床品纖維等過敏原可能引發(fā)夜間咳嗽，常伴有打噴嚏或揉眼動作。家長需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩，移除毛絨玩具。若確診過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。
3、上呼吸道感染
病毒性感冒引起的鼻后滴漏會刺激咽喉，表現(xiàn)為平臥時咳嗽加重?？商Ц叽差^30度，用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔。如伴隨發(fā)熱需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆?；虬⑵婷顾馗苫鞈覄?。
4、胃食管反流
夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉，咳嗽多發(fā)生在入睡后1-2小時，可能伴吞咽動作。家長應(yīng)避免睡前2小時進食，少量多餐。需兒科消化科就診，可能需使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、哮喘
咳嗽變異性哮喘常表現(xiàn)為夜間干咳，運動后加重，可有呼氣性哮鳴音。需肺功能檢查確診，急性發(fā)作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，長期控制需布地奈德福莫特羅粉吸入劑。家長要記錄咳嗽日記協(xié)助醫(yī)生判斷病情。
家長應(yīng)保持孩子臥室通風但避免對流風，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，選擇低敏材質(zhì)的寢具。飲食上避免睡前食用巧克力、柑橘類等可能誘發(fā)反流的食物。觀察咳嗽頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀，若連續(xù)3天夜間咳嗽或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況需立即就醫(yī)。日?？蛇M行游泳等增強肺功能的運動，但霧霾天需減少戶外活動。記錄咳嗽特點有助于醫(yī)生準確判斷病因。