額頭上長紅腫痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、皮脂腺囊腫、接觸性皮炎、內分泌失調等因素有關,可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調整生活習慣等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由細菌感染引起,表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛。可能與出汗過多或清潔不足有關。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏,避免擠壓患處。
2、痤瘡
痤瘡與皮脂分泌旺盛和毛囊角化異常相關,常伴隨粉刺和膿皰。青春期多發(fā),但成人也可能發(fā)生??赏庥冒⑦_帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠,嚴重時需口服異維A酸軟膠囊。
3、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫因腺體堵塞形成,觸之有彈性腫塊。繼發(fā)感染時會紅腫疼痛。需手術切除囊腫,合并感染時可先用鹽酸多西環(huán)素片控制炎癥。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎由化妝品或發(fā)膠等刺激物引發(fā),表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑和丘疹。需停用致敏產(chǎn)品,并涂抹丁酸氫化可的松乳膏緩解癥狀。
5、內分泌失調
壓力大或熬夜可能導致雄激素水平升高,刺激皮脂分泌。伴隨月經(jīng)不調或脫發(fā)時,建議檢查性激素六項,必要時服用螺內酯片調節(jié)。
日常需保持額頭清潔,使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,避免使用油膩護膚品。飲食上減少高糖高脂食物攝入,多吃富含維生素A的胡蘿卜和菠菜。保證充足睡眠,適當運動幫助調節(jié)內分泌。若紅腫持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱,應立即就醫(yī)排查是否需抗生素治療。切勿自行擠破痘痘,以免留下疤痕或引發(fā)顱內感染等嚴重并發(fā)癥。