晚上發(fā)低燒可能與受涼、過度疲勞、細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過物理降溫、調(diào)整作息、使用藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1、受涼
夜間氣溫較低時未做好保暖，可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞異常引發(fā)低燒。通常伴隨打噴嚏、鼻塞等癥狀。建議增加衣物或調(diào)整室溫，飲用姜茶幫助驅(qū)寒，避免長時間處于寒冷環(huán)境。
2、過度疲勞
長期熬夜或高強度工作會削弱免疫力，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂出現(xiàn)低燒?？赡馨橛蓄^暈、乏力等表現(xiàn)。需保持每天7-8小時睡眠，適當(dāng)進(jìn)行冥想或瑜伽放松身心。
3、細(xì)菌感染
扁桃體炎、尿路感染等細(xì)菌性疾病可引起夜間低燒，多伴隨局部紅腫疼痛。需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治療，同時多飲水促進(jìn)代謝。
4、病毒感染
流感病毒、EB病毒等感染常導(dǎo)致反復(fù)低燒，可能伴有咽痛、肌肉酸痛?？勺襻t(yī)囑服用磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物，用溫水擦拭腋窩等部位輔助退熱。
5、結(jié)核病
肺結(jié)核患者易出現(xiàn)午后或夜間低燒，伴隨盜汗、消瘦等癥狀。需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物，保持居室通風(fēng)，單獨使用餐具避免傳染。
夜間持續(xù)低燒期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物。監(jiān)測體溫變化記錄發(fā)熱規(guī)律，避免劇烈運動加重消耗。若低燒超過3天或體溫超過38攝氏度，家長需及時帶兒童就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病等潛在病因，成人患者應(yīng)完善胸片、血常規(guī)等檢查明確診斷。