長穗貍尾草常用于清熱解毒、利尿消腫、祛風除濕等，主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、配伍入藥、藥膳調(diào)理、泡茶飲用等方式。
1、煎湯內(nèi)服
長穗貍尾草干燥全草可煎煮服用，適用于濕熱黃疸、小便不利等癥狀。其活性成分如黃酮類、揮發(fā)油等有助于促進膽汁分泌和利尿。煎煮時取10-15克干品加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎20分鐘，每日分兩次溫服。脾胃虛寒者慎用。
2、搗敷外用
新鮮長穗貍尾草搗爛后外敷可緩解跌打損傷、癰腫瘡毒。其抗炎成分能減輕局部紅腫熱痛。使用時取鮮草洗凈搗碎，敷于患處并用紗布固定，每日更換一次。皮膚破損或過敏者禁用。
3、配伍入藥
常與白茅根、車前草等配伍增強利尿效果，或配伍金銀花、連翹加強清熱解毒功效。復方制劑如利尿合劑中常見其成分，需在中醫(yī)師指導下辨證使用。
4、藥膳調(diào)理
可將干品5克與薏苡仁30克同煮粥食用，適合濕熱體質(zhì)者調(diào)理?；蚺c瘦肉燉湯，輔助改善水腫癥狀。建議連續(xù)食用不超過一周，孕婦及陽虛者不宜。
5、泡茶飲用
取3-5克干品沸水沖泡代茶飲，對輕度咽喉腫痛、小便短赤有緩解作用?？纱钆渚栈ɑ虮『扇~提升口感。每日飲用不超過500毫升，避免空腹飲用。
使用長穗貍尾草需注意體質(zhì)辨證，不宜長期連續(xù)使用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應應立即停用。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應咨詢中醫(yī)師。貯藏時應置陰涼干燥處，防霉防蛀。配合清淡飲食及適度運動可增強調(diào)理效果。