痛風(fēng)患者可以適量飲用綠茶、菊花茶、玉米須茶、桑葉茶、金銀花茶等有助于降尿酸的茶飲，也可遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸水平。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、綠茶
綠茶富含茶多酚和兒茶素，能抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成。其利尿作用還可促進(jìn)尿酸排泄，但需避免空腹飲用或過(guò)量攝入咖啡因。
2、菊花茶
菊花中的黃酮類化合物具有抗炎作用，可緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥狀。其清熱利尿特性有助于尿酸代謝，適合濕熱體質(zhì)患者飲用。
3、玉米須茶
玉米須含鉀元素和皂苷成分，能顯著增加尿液排出量，通過(guò)利尿作用降低血尿酸濃度，且對(duì)腎臟無(wú)負(fù)擔(dān)。
4、桑葉茶
桑葉中的脫氧野尻霉素可抑制嘌呤分解代謝，減少尿酸來(lái)源。其降糖作用對(duì)合并糖尿病的痛風(fēng)患者尤為有益。
5、金銀花茶
金銀花中的綠原酸能調(diào)節(jié)腎臟尿酸鹽轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白表達(dá)，促進(jìn)尿酸排泄，同時(shí)緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。
二、藥物
1、非布司他片
通過(guò)選擇性抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于原發(fā)性高尿酸血癥。需注意心血管不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)。
2、苯溴馬隆片
作為促尿酸排泄藥，可抑制腎小管對(duì)尿酸重吸收，腎功能不全者慎用，服藥期間需大量飲水。
3、別嘌醇片
傳統(tǒng)降尿酸藥物，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。使用前需進(jìn)行HLA-B5801基因檢測(cè)以防嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。
4、碳酸氫鈉片
堿化尿液增加尿酸溶解度，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。長(zhǎng)期服用可能引起電解質(zhì)紊亂。
5、秋水仙堿片
用于痛風(fēng)急性發(fā)作期鎮(zhèn)痛抗炎，通過(guò)抑制中性粒細(xì)胞活性減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。
痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，優(yōu)先選擇低嘌呤食物如黃瓜、冬瓜等，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤攝入。避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，建議進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期抬高患肢并局部冷敷。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需綜合控制代謝指標(biāo)。