腰椎間盤突出通常會引起腰部疼痛、下肢放射痛、臀部疼痛、大腿后側疼痛以及足部麻木等癥狀。疼痛可能因神經(jīng)受壓程度和突出位置不同而有所差異。
1、腰部疼痛
腰椎間盤突出最常見的癥狀是腰部局部疼痛，疼痛可能呈現(xiàn)鈍痛或銳痛，活動時加重，休息后緩解。疼痛通常位于腰椎區(qū)域，可能伴隨肌肉緊張和活動受限。長期保持不良姿勢或突然用力可能誘發(fā)疼痛。
2、下肢放射痛
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時，疼痛可能沿坐骨神經(jīng)放射至下肢，表現(xiàn)為單側或雙側的放射性疼痛。疼痛從腰部向下延伸至臀部、大腿后側、小腿甚至足部，咳嗽或打噴嚏時可能加重。
3、臀部疼痛
腰椎間盤突出可能引起臀部疼痛，疼痛通常位于坐骨神經(jīng)走行區(qū)域?；颊呖赡芨械酵尾可顚铀嵬椿虼掏矗米蛘玖r癥狀可能加重。疼痛可能向大腿后側或小腿放射。
4、大腿后側疼痛
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時，大腿后側可能出現(xiàn)疼痛或麻木感。疼痛可能呈現(xiàn)持續(xù)性或間歇性，行走或彎腰時癥狀可能加重。部分患者可能伴隨肌肉無力或感覺異常。
5、足部麻木
嚴重的腰椎間盤突出可能導致足部麻木或刺痛感，通常由神經(jīng)根受壓引起。麻木感可能局限于特定區(qū)域，如足底或足背，長期壓迫可能導致肌肉萎縮或反射減弱。
腰椎間盤突出患者應避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖，適度進行腰部肌肉鍛煉如游泳或平板支撐。睡眠時選擇硬度適中的床墊，避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行影像學檢查，遵醫(yī)囑進行物理治療或藥物治療，必要時考慮微創(chuàng)手術干預。