正骨一次一般需要100-500元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、操作難度、治療時(shí)長(zhǎng)等因素有關(guān)。
正骨費(fèi)用在不同地區(qū)存在差異。一線城市收費(fèi)通常在300-500元，二線城市多為200-400元，三線城市普遍在100-300元。單純關(guān)節(jié)復(fù)位操作費(fèi)用較低，約100-200元；若涉及脊椎矯正等復(fù)雜操作，費(fèi)用可達(dá)300-500元。治療時(shí)長(zhǎng)也會(huì)影響價(jià)格，30分鐘內(nèi)的基礎(chǔ)調(diào)整收費(fèi)較低，超過(guò)1小時(shí)的綜合治療費(fèi)用較高。部分機(jī)構(gòu)會(huì)根據(jù)醫(yī)師資質(zhì)調(diào)整定價(jià)，但核心收費(fèi)區(qū)間仍集中在上述范圍。
正骨后需避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)不宜提重物或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。治療期間應(yīng)配合醫(yī)師建議進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練，日常注意保持正確坐姿和站姿，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。