小便尿道口灼熱感可通過多飲水、保持局部清潔、口服抗生素、外用藥物、物理治療等方式緩解。尿道口灼熱感通常由尿路感染、尿道炎、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、局部刺激等因素引起。
1、多飲水
每日飲用2000毫升以上溫水有助于稀釋尿液，減少尿道黏膜刺激。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿時可幫助沖刷尿道細菌，緩解灼熱癥狀。建議分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負擔。
2、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇pH值中性的清潔產(chǎn)品。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。性行為前后注意清潔，減少交叉感染概率。
3、口服抗生素
細菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物。支原體感染可選擇阿奇霉素膠囊，真菌感染需用氟康唑膠囊。用藥期間禁止飲酒，完成規(guī)定療程避免耐藥性產(chǎn)生。
4、外用藥物
局部紅腫時可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。配合高錳酸鉀溶液坐浴，濃度控制在1：5000。絕經(jīng)后女性雌激素水平下降導致尿道黏膜萎縮，可短期使用雌三醇乳膏改善局部抵抗力。
5、物理治療
慢性前列腺炎引起的癥狀可采用前列腺按摩或微波熱療。膀胱過度活動癥可進行盆底肌訓練，每日收縮肛門運動3組，每組15次。結(jié)石導致的灼熱感需體外沖擊波碎石，術后多飲水促進殘石排出。
出現(xiàn)癥狀后應記錄排尿日記，包括每日飲水量、排尿次數(shù)及伴隨癥狀。避免久坐、憋尿等不良習慣，規(guī)律作息增強免疫力。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿需及時泌尿外科就診，進行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)及泌尿系統(tǒng)超聲檢查。糖尿病患者更需警惕復雜性尿路感染，嚴格控制血糖水平。