孕期可以適當(dāng)摸肚子，但不建議頻繁或用力撫摸。適度撫摸有助于促進母嬰情感交流，但過度刺激可能誘發(fā)宮縮或影響胎兒活動規(guī)律。
孕早期胎兒處于發(fā)育關(guān)鍵期，子宮對外界刺激較為敏感。輕柔撫摸可緩解孕婦焦慮情緒，但應(yīng)避免長時間反復(fù)觸摸同一部位。孕中期隨著胎動出現(xiàn)，可通過短暫觸摸與胎兒互動，每次建議控制在1-2分鐘，每日不超過3次。此時需注意手法要輕柔，采用畫圈式或輕拍式動作，避開肚臍周圍敏感區(qū)域。孕晚期子宮張力增加，頻繁撫摸可能誘發(fā)假性宮縮，特別是存在前置胎盤、宮頸機能不全等高危因素的孕婦更需謹(jǐn)慎。
某些特殊情況下需完全避免撫摸肚子。既往有流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的孕婦，子宮易受刺激產(chǎn)生收縮反應(yīng)。出現(xiàn)下腹墜脹、陰道流血等先兆流產(chǎn)癥狀時，任何腹部刺激都可能加重癥狀。多胎妊娠孕婦子宮過度擴張，觸摸壓力可能引發(fā)早產(chǎn)。妊娠期高血壓患者血管敏感性增高，外力刺激可能影響胎盤血流。存在胎動異?；蛱荷L受限時，不當(dāng)觸摸可能干擾胎兒休息與營養(yǎng)吸收。
建議孕婦選擇固定時間段進行短暫互動，如胎動活躍時輕觸回應(yīng)。觸摸前保持手部溫暖，避免突然施加壓力。若觸摸后出現(xiàn)宮縮頻繁、胎動減少等情況應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日常可通過聽音樂、語言交流等非接觸方式與胎兒建立聯(lián)系，減少對腹部的直接刺激。