孕婦腳上起水泡很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定片、就醫(yī)排查妊娠期肝內膽汁淤積癥等方式緩解。該癥狀可能由皮膚摩擦、過敏反應、真菌感染、汗皰疹、妊娠期肝內膽汁淤積癥等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。選擇純棉透氣襪，減少足部摩擦。皮膚清潔有助于降低繼發(fā)感染概率，同時避免抓撓導致水泡破裂。若水泡已破損，可局部涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。
2、冷敷止癢
將干凈毛巾浸入4-8℃冷水中擰干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。冷敷能暫時阻斷神經傳導，緩解瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。該方法適用于無明顯滲出的早期水泡，每日可重復進行2-3次。
3、外用爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，能收斂水泡并緩解瘙癢。使用前搖勻，用棉簽蘸取涂抹于患處，每日2-3次。該藥物屬于妊娠B類外用藥，安全性較高，但禁止用于大面積破損皮膚。若使用3天無改善需停用。
4、口服氯雷他定片
對于過敏引起的劇烈瘙癢，可在醫(yī)生指導下服用氯雷他定片。該抗組胺藥能阻斷H1受體，減輕過敏反應。孕婦用藥需嚴格評估風險，通常選擇單片劑量10mg的劑型，每日最多1次，連續(xù)使用不超過7天。
5、就醫(yī)排查妊娠期肝內膽汁淤積癥
若伴隨手掌腳底劇癢、尿色加深或黃疸，需立即排查妊娠期肝內膽汁淤積癥。該病可能導致膽汁酸升高，引發(fā)皮膚瘙癢和水泡。確診需檢測血清膽汁酸水平，治療可能需使用熊去氧膽酸膠囊，嚴重者需提前終止妊娠。
孕婦出現(xiàn)腳部水泡瘙癢時，應避免穿緊窄鞋襪，室內保持適宜溫濕度。飲食上減少辛辣刺激食物，增加維生素B族攝入。日常觀察水泡變化，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或瘙癢持續(xù)加重，須及時至產科或皮膚科就診。妊娠期間任何藥物使用均需經專業(yè)醫(yī)師評估，不可自行購買服用。