腳上起水泡很癢可通過保持清潔干燥、外用抗真菌藥膏、口服抗組胺藥物、冷敷緩解瘙癢、穿透氣鞋襪等方式治療。通常由真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹、接觸性皮炎、濕疹等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處后徹底擦干，避免抓撓水泡。穿透氣性好的棉襪并及時更換，選擇寬松透氣的鞋子減少摩擦。若水泡破裂可用碘伏消毒，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。
2、外用抗真菌藥膏
如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等適用于真菌感染引起的水泡。涂抹前清潔患處，用藥后觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。合并細(xì)菌感染時可配合莫匹羅星軟膏使用。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等可緩解過敏導(dǎo)致的瘙癢。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。孕婦及肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用。
4、冷敷緩解瘙癢
用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。冷敷能暫時麻痹神經(jīng)末梢減輕癢感，但需避免凍傷皮膚。冷敷后及時擦干水分保持干燥。
5、穿透氣鞋襪
選擇吸濕排汗的純棉或抗菌纖維襪子，避免合成材質(zhì)。鞋子應(yīng)留有足趾活動空間，運動后及時更換鞋襪。足部多汗者可交替使用兩雙鞋子確保充分干燥。
日常需避免赤腳行走在公共浴室等潮濕環(huán)境，不與他人共用拖鞋毛巾。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若水泡持續(xù)增多、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病足等潛在疾病。治療期間保持規(guī)律作息，避免過度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。