晚上睡覺總是一身汗渾身濕漉漉可能與陰虛火旺、氣血不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、陰虛火旺
陰虛火旺可能導(dǎo)致夜間盜汗，伴隨口干舌燥、心煩失眠等癥狀。陰虛火旺可能與長期熬夜、過度勞累等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥滋陰降火。日常需避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息。
2、氣血不足
氣血不足可能導(dǎo)致夜間出汗，伴隨乏力、面色蒼白等癥狀。氣血不足可能與營養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、八珍顆粒、復(fù)方阿膠漿等藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血。日?？蛇m量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致代謝亢進(jìn)引起多汗，伴隨心悸、體重下降等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物抑制甲狀腺激素分泌，必要時(shí)需進(jìn)行放射性碘治療。
4、更年期綜合征
更年期女性可能出現(xiàn)潮熱盜汗，伴隨情緒波動(dòng)、月經(jīng)紊亂等癥狀。更年期綜合征與卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平下降有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片等中成藥調(diào)理，必要時(shí)需進(jìn)行激素替代治療。
5、結(jié)核病
結(jié)核病可能導(dǎo)致夜間盜汗，伴隨低熱、咳嗽等癥狀。結(jié)核病與結(jié)核分枝桿菌感染有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結(jié)核藥物，療程通常較長需堅(jiān)持用藥。
夜間出汗較多時(shí)需保持臥室通風(fēng)，選擇透氣性好的棉質(zhì)睡衣和床品。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。出汗后及時(shí)擦干身體避免受涼。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)體質(zhì)。