恐高癥在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高處恐懼癥，屬于特定恐懼癥的一種，表現(xiàn)為對(duì)高處環(huán)境產(chǎn)生過(guò)度、不合理的恐懼反應(yīng)。
高處恐懼癥的核心特征是當(dāng)患者處于或想象高處場(chǎng)景時(shí)，出現(xiàn)強(qiáng)烈的焦慮或恐慌情緒，常伴隨自主神經(jīng)功能紊亂癥狀如心悸、出汗、顫抖等。該癥狀通常由遺傳易感性、前庭功能異常或創(chuàng)傷性經(jīng)歷等因素誘發(fā)，患者可能因錯(cuò)誤評(píng)估墜落風(fēng)險(xiǎn)而產(chǎn)生防御性回避行為。從神經(jīng)生物學(xué)角度，與杏仁核過(guò)度激活及前庭視覺(jué)信息整合失調(diào)有關(guān)。臨床診斷需排除其他精神障礙或軀體疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性恐高表現(xiàn)，治療上采用認(rèn)知行為療法結(jié)合暴露療法效果較好，嚴(yán)重者可短期使用抗焦慮藥物輔助治療。
對(duì)于恐高癥患者，建議逐步進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，如從低矮臺(tái)階開(kāi)始適應(yīng)高度刺激，配合深呼吸等放松技巧；日常可加強(qiáng)前庭功能鍛煉如平衡訓(xùn)練，避免咖啡因等可能加重焦慮的物質(zhì)攝入；若癥狀影響正常生活，應(yīng)及時(shí)尋求心理科或精神科專(zhuān)業(yè)幫助，制定個(gè)體化干預(yù)方案，多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)治療可獲得顯著改善。