嬰兒鼻子流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、鼻腔刺激、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、保持鼻腔清潔
家長(zhǎng)需用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物，避免鼻涕堵塞影響呼吸。操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若鼻涕較黏稠，可先用溫?zé)崦矸蟊且碥浕置谖?。每日清?-2次，過(guò)度清理可能刺激鼻腔。
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血。避免空調(diào)直吹，定期開窗通風(fēng)。冬季可在暖氣片放置水盆增加濕度。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。
3、適當(dāng)補(bǔ)充水分
母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)，配方奶喂養(yǎng)者可少量多次喂溫水。充足水分有助于稀釋鼻涕，緩解鼻塞。6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋果汁等溫和果汁，每次不超過(guò)30毫升。觀察尿量判斷補(bǔ)水是否充足。
4、使用生理鹽水滴鼻
將0.9%無(wú)菌生理鹽水滴入鼻腔2-3滴，軟化分泌物后配合吸鼻器清理?？蛇x擇嬰兒專用生理性海水鼻腔噴霧，每日使用不超過(guò)3次。滴鼻時(shí)讓嬰兒平躺頭后仰，避免嗆咳。操作后輕拍背部幫助分泌物排出。
5、遵醫(yī)囑用藥
若伴隨發(fā)熱或癥狀持續(xù)3天未緩解，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，氯雷他定糖漿治療過(guò)敏，或布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜腫脹。禁止自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)嬰兒體溫和呼吸頻率，記錄鼻涕顏色變化。黃色膿性鼻涕可能提示細(xì)菌感染。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)拒奶、嗜睡、呼吸急促等癥狀須立即就醫(yī)。保持嬰兒睡眠時(shí)頭高位，用毛巾墊高肩部15度有助于呼吸通暢。