成人血糖正常值標準一般是空腹血糖為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
血糖是指血液中的葡萄糖，可用血糖濃度來評估機體的糖代謝情況。血糖一般分為空腹血糖、餐后2小時血糖等，正常人空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)該小于7.8mmol/L。若伴有輕微偏高，可能是飲食不當引起的，建議及時清淡飲食，適當飲用溫水，幫助降低體內(nèi)的血糖水平。如果患者血糖低于正常值，通常會導致出現(xiàn)頭暈、四肢乏力等癥狀，此時需要及時攝入食物，適當吃糖果、餅干等，幫助恢復。
在生活中，要注意均衡飲食，避免長期挨餓，適當吃雞蛋、柑橘、西紅柿等，有利于身體健康。