胃痛胃脹拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、慢性胃炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃痛胃脹伴隨腹瀉。避免繼續(xù)攝入刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，適量補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性脹痛和排便次數(shù)增多。建議規(guī)律進(jìn)食、腹部熱敷，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、急性胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染可能引起突發(fā)性絞痛、嘔吐及水樣便，可能與進(jìn)食不潔食物有關(guān)。需化驗便常規(guī)明確病原體，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ治療。
4、腸易激綜合征
腸道敏感人群受涼或情緒波動后易出現(xiàn)痙攣性疼痛伴黏液便，排便后癥狀減輕。避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊緩解癥狀。
5、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導(dǎo)致胃黏膜損傷，表現(xiàn)為餐后飽脹感和稀便。需完善胃鏡及呼氣試驗，遵醫(yī)囑采用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片四聯(lián)療法。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食和過度飲酒，腹痛持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便時應(yīng)及時就醫(yī)。恢復(fù)期可食用蒸蘋果、山藥粥等養(yǎng)護(hù)胃腸，保持腹部保暖并記錄排便情況供醫(yī)生參考。