陰莖勃起功能障礙可通過調整生活方式、心理疏導、藥物治療、物理治療及手術治療等方法改善。陰莖勃起功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌異?；蛩幬锔弊饔玫纫蛩赜嘘P。
1、調整生活方式
保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。戒煙限酒，減少高脂飲食，增加蔬菜水果攝入。適度運動如快走、游泳等有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重，避免肥胖導致的內分泌紊亂。避免長時間騎行或壓迫會陰部的行為。
2、心理疏導
焦慮、抑郁等心理問題可能影響勃起功能?？赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力，改善伴侶關系。認知行為療法幫助糾正錯誤性觀念。減少工作壓力，保持良好心態(tài)。伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片等改善血流。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者。前列地爾尿道栓可直接作用于血管。避免自行服用壯陽保健品。用藥期間需監(jiān)測血壓和心臟功能。
4、物理治療
真空負壓裝置通過外力促進陰莖充血。低強度體外沖擊波治療可改善血管內皮功能。陰莖康復訓練儀幫助恢復神經敏感性。中醫(yī)針灸可能有一定輔助作用。治療需在專業(yè)人員指導下進行。
5、手術治療
陰莖血管重建術適用于動脈性勃起功能障礙。陰莖假體植入是終末期患者的可選方案。靜脈結扎術可治療靜脈漏。手術前需全面評估適應證。術后需預防感染和并發(fā)癥。
建議保持均衡飲食，適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。規(guī)律有氧運動每周3-5次，每次30分鐘以上。避免濫用藥物和過度手淫。定期體檢監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平。出現持續(xù)勃起功能障礙應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。伴侶的理解和支持對康復非常重要。