手臂皮膚刺痛可通過冷敷緩解、避免刺激、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。手臂皮膚刺痛通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、神經(jīng)損傷、帶狀皰疹、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
1、冷敷緩解
手臂皮膚刺痛時可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷刺痛部位，每次冷敷5-10分鐘，冷敷能收縮血管減輕局部炎癥反應(yīng)。冷敷過程中需觀察皮膚顏色變化，避免凍傷。該方法適用于無明顯皮膚破損的刺痛情況。
2、避免刺激
穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免使用堿性洗護(hù)用品，暫停接觸可能致敏的金屬飾品或化學(xué)制劑。保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，洗澡水溫控制在37-40攝氏度。該方法適合由接觸性因素引起的皮膚刺痛。
3、外用藥物
遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏治療接觸性皮炎，涂抹阿昔洛韋乳膏處理帶狀皰疹皮損，應(yīng)用利多卡因凝膠緩解神經(jīng)痛。藥物需薄涂于清潔后的患處，使用前應(yīng)做小面積過敏測試。外用藥適用于有明確皮膚病變的刺痛。
4、口服藥物
醫(yī)生可能開具甲鈷胺片改善神經(jīng)傳導(dǎo)，加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛，維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)?？诜幬镄枵Ｍ谭?，避免咀嚼或壓碎，用藥期間禁止飲酒。該方法針對存在神經(jīng)病變的持續(xù)性刺痛。
5、就醫(yī)檢查
當(dāng)刺痛伴隨皮疹擴(kuò)散、肢體無力或血糖異常時，需進(jìn)行皮膚鏡檢、神經(jīng)傳導(dǎo)速度測定、糖化血紅蛋白檢測等檢查。通過肌電圖可鑒別神經(jīng)根壓迫，皮膚活檢能確診特異性皮炎。該方法適用于病因不明或癥狀加重的病例。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物和瘦肉，避免高糖高脂飲食。可選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動改善血液循環(huán)，運(yùn)動前后注意保暖。洗澡后及時涂抹無香精保濕霜，冬季外出穿戴防風(fēng)手套。若刺痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。