5歲孩子的正常視力范圍一般在0.6-1.0之間。
5歲兒童的視力發(fā)育處于關鍵階段,裸眼視力通常在0.6以上即視為正常下限,多數(shù)能達到0.8-1.0的水平。這個年齡段的孩子眼球前后徑較短,存在輕度生理性遠視屬于正常現(xiàn)象。視力檢查時需注意采用適合兒童的圖形視力表,如動物圖案或E字表,檢查距離嚴格控制在5米。若發(fā)現(xiàn)視力低于0.6,可能與屈光不正、弱視或眼部器質性疾病有關,建議3-6個月定期復查。日常生活中應保證每天2小時以上戶外活動,控制電子屏幕使用時間在20分鐘以內(nèi),閱讀距離保持30厘米以上,并注意補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等。
當孩子出現(xiàn)瞇眼、歪頭看物或近距離看電視等行為時,家長應及時帶孩子到眼科進行散瞳驗光檢查。對于確診的屈光不正,需遵醫(yī)囑配戴合適度數(shù)的眼鏡,弱視患兒還需配合遮蓋療法或視覺訓練。注意避免讓孩子揉眼,閱讀時光線要充足,建立視力健康檔案并定期復查。