3歲小孩流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免摳鼻、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。小孩流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血
小孩流鼻血時(shí)，家長(zhǎng)需讓小孩保持坐姿，頭部稍微前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘。避免仰頭，防止血液倒流嗆入氣管。若出血量較大，可用干凈紗布或棉球塞入鼻腔輔助壓迫。壓迫過(guò)程中不要反復(fù)松開查看，以免影響止血效果。
2、冷敷鼻梁
家長(zhǎng)可用毛巾包裹冰袋或冷敷貼敷于小孩鼻梁及前額部位，低溫能使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)一次。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。冷敷同時(shí)可配合壓迫止血，效果更佳。
3、調(diào)整室內(nèi)濕度
干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜破裂出血，家長(zhǎng)需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可使用加濕器或放置水盆。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用暖氣，夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低。睡前可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，預(yù)防夜間出血。多給小孩補(bǔ)充水分，減少鼻腔不適感。
4、避免摳鼻
小孩因好奇或鼻癢可能頻繁摳挖鼻腔，家長(zhǎng)需及時(shí)制止并修剪小孩指甲。反復(fù)機(jī)械刺激會(huì)損傷鼻前庭區(qū)黏膜血管網(wǎng)，引發(fā)反復(fù)出血?？赊D(zhuǎn)移小孩注意力，或用棉簽蘸取凡士林輕柔清潔鼻腔。過(guò)敏性鼻炎患兒需遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出血持續(xù)15分鐘以上、出血量大或每周發(fā)作超過(guò)3次，家長(zhǎng)需帶小孩就診耳鼻喉科?？赡芘c鼻中隔偏曲、血小板減少性紫癜、血友病等疾病有關(guān)。醫(yī)生可能采用硝酸銀燒灼、鼻腔填塞或血液檢查等措施。長(zhǎng)期反復(fù)出血者需排除腫瘤性病變。
日常需注意給小孩補(bǔ)充富含維生素C和維生素K的食物如獼猴桃、菠菜等，增強(qiáng)血管韌性。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)，洗澡水溫不宜過(guò)高。觀察出血頻率和誘因，記錄出血情況供醫(yī)生參考。若伴隨發(fā)熱、皮膚瘀斑等癥狀需立即就醫(yī)。定期檢查鼻腔狀況，避免使用成人鼻腔噴霧劑。