孕婦胃病犯了可通過調整飲食、少量多餐、熱敷緩解、保持體位、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。胃病通常由激素變化、胃酸反流、飲食不當、精神壓力、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、調整飲食
選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩或高糖食物。適當增加富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍花、蘋果，有助于胃腸蠕動。每日飲水控制在1500-2000毫升，避免飯前大量飲水稀釋胃酸。
2、少量多餐
將每日三餐改為5-6次小份進食，每餐控制在七分飽。進食時細嚼慢咽，餐后保持坐位或站立30分鐘以上。睡前2小時避免進食，夜間反酸嚴重時可墊高枕頭15-20厘米。
3、熱敷緩解
用40℃左右溫水袋敷于上腹部10-15分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高或時間過長，防止皮膚燙傷。
4、保持體位
穿著寬松衣物避免腹部受壓，休息時采取左側臥位減輕胃部壓力。避免久坐或突然彎腰動作，起身時動作緩慢。適度散步有助于促進胃腸排空，每次10-15分鐘為宜。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。禁用含鉍劑或質子泵抑制劑類藥物。幽門螺桿菌感染需產后才能進行根治治療。
孕婦出現胃部不適時應優(yōu)先嘗試非藥物干預，記錄每日飲食與癥狀變化。避免自行服用中成藥或偏方，妊娠期用藥需嚴格評估風險。如伴隨嘔血、黑便、持續(xù)消瘦等癥狀，應立即就醫(yī)排查消化道潰瘍等器質性疾病。定期產檢時需向醫(yī)生反饋胃腸癥狀，必要時進行便常規(guī)或幽門螺桿菌檢測。