半夜胃疼沒有藥時可通過熱敷腹部、飲用溫開水、調(diào)整體位、按摩穴位、適當(dāng)進(jìn)食等方式緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等因素有關(guān)。
1、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，對受涼或消化不良引起的胃部隱痛效果較好。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎。
2、飲用溫開水
小口慢飲200-300毫升38-40攝氏度的溫開水，可稀釋胃酸濃度，沖刷食管黏膜，減輕胃酸刺激引發(fā)的灼痛感。合并嘔吐時需防止嗆咳，建議采取半坐臥位飲用。若疼痛伴隨嚴(yán)重腹脹，應(yīng)減少飲水量至50-100毫升。
3、調(diào)整體位
采取左側(cè)臥位蜷縮身體，雙膝屈曲靠近腹部，該體位能減少胃酸反流，降低胃部張力。胃下垂患者可墊高臀部10-15厘米，反流性食管炎患者建議抬高床頭30度。避免平躺或右側(cè)臥，可能加重反流癥狀。
4、按摩穴位
用拇指指腹順時針按壓中脘穴（臍上4寸）、足三里（膝蓋下3寸），每穴按壓1-2分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。穴位刺激通過神經(jīng)反射調(diào)節(jié)胃腸蠕動，對功能性胃痛有緩解作用。孕婦及腹部手術(shù)史者禁用此法。
5、適當(dāng)進(jìn)食
選擇蘇打餅干、饅頭片等低脂堿性食物，每次進(jìn)食量不超過100克。食物可中和部分胃酸，但急性胃黏膜損傷伴出血時需禁食。避免食用牛奶、甜食等促胃酸分泌食物，辛辣刺激性食物可能加重疼痛。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或空腹時間過長，限制咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品攝入。胃疼頻繁發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、持續(xù)發(fā)熱等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)完善胃鏡檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。夜間發(fā)作時可準(zhǔn)備達(dá)喜鋁碳酸鎂片等胃黏膜保護(hù)劑備用，但不可長期自行服藥掩蓋病情。