紅花果的常見用法主要有泡水飲用、入藥煎服、外用涂抹、制作藥膳、提取精油等。
1、泡水飲用
紅花果干燥后可直接用沸水沖泡代茶飲，水溫建議控制在80-90攝氏度以避免破壞有效成分。每日用量以3-5克為宜，適合改善血液循環(huán)不暢引起的四肢發(fā)冷癥狀。長期飲用需間隔進(jìn)行，連續(xù)使用不建議超過2周。脾胃虛寒者應(yīng)搭配生姜片同泡。
2、入藥煎服
中醫(yī)臨床常將紅花果配伍當(dāng)歸、川芎等藥材共同煎煮，常用劑量為6-10克。該用法主要用于治療氣滯血瘀型痛經(jīng)，可緩解經(jīng)期小腹墜脹及血塊排出不暢。煎煮時間需持續(xù)30分鐘以上，藥液分2-3次溫服。凝血功能障礙患者禁用。
3、外用涂抹
紅花果浸泡于75%酒精中制成酊劑，外敷可改善跌打損傷引起的局部淤青。也可與凡士林調(diào)和為軟膏，每日2次涂抹于關(guān)節(jié)疼痛部位。皮膚破損處禁止使用，外用期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
4、制作藥膳
紅花果可與烏雞、紅棗燉煮為藥膳湯品，每次添加5-8顆為宜。該食療方適合產(chǎn)后氣血虧虛的女性，能促進(jìn)惡露排出并改善面色萎黃。烹飪時應(yīng)去除果核，高血壓患者需控制食用頻率。
5、提取精油
通過蒸汽蒸餾法提取的紅花果精油，稀釋后可用于芳香療法。1-2滴精油加入基礎(chǔ)油按摩腹部，能緩解腸痙攣引起的腹痛。精油濃度需控制在3%以下，孕婦及癲癇患者禁止使用。
使用紅花果時需注意區(qū)分品種，藏紅花與普通紅花果功效存在差異。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適用法，避免與抗凝藥物同時使用。儲存時應(yīng)放置于陰涼干燥處，定期檢查是否有霉變現(xiàn)象。初次使用者應(yīng)從最小劑量開始，使用期間忌食生冷油膩食物，如出現(xiàn)心悸、皮膚瘙癢等不適需立即停用。