心肌缺血的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需結(jié)合氣血調(diào)理、臟腑功能平衡及生活方式干預，常用方法包括中藥內(nèi)服、針灸療法、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝和適度運動。
1、中藥內(nèi)服
中醫(yī)認為心肌缺血多與氣虛血瘀、痰濁阻絡有關，可遵醫(yī)囑使用復方丹參滴丸、麝香保心丸等中成藥。復方丹參滴丸含丹參、三七等成分，有助于活血化瘀；麝香保心丸可通絡止痛，適用于氣滯血瘀型胸痹。需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，避免自行用藥。
2、針灸療法
選取內(nèi)關、膻中、心俞等穴位進行針刺或艾灸，可調(diào)節(jié)心經(jīng)氣血運行。針灸能改善冠狀動脈血流，緩解胸悶心悸癥狀。建議由專業(yè)醫(yī)師操作，每周治療2-3次，10次為一療程。合并嚴重心律失常者需謹慎。
3、飲食調(diào)節(jié)
宜食用山楂、木耳、燕麥等活血化瘀食材，避免高脂高鹽飲食。每日可用山楂10克泡水代茶飲，或食用黑木耳炒西芹。陰虛者加用枸杞，陽虛者可適量添加桂圓。忌食生冷辛辣刺激之物。
4、情志調(diào)攝
保持情緒平穩(wěn)，避免暴怒或過度憂思?？赏ㄟ^八段錦、冥想等方式疏解壓力。肝氣郁結(jié)者可配合玫瑰花、合歡皮代茶飲。長期情緒波動可能加重氣血逆亂，影響心脈通暢。
5、適度運動
選擇太極拳、散步等低強度有氧運動，每次20-30分鐘。運動時心率控制在220-年齡×60%以下。避免清晨低溫時段鍛煉，冬季注意保暖。出現(xiàn)胸痛、氣促應立即停止活動。
心肌缺血患者需長期堅持中醫(yī)綜合調(diào)理，定期復查心電圖等指標。冬季注意防寒保暖，夏季避免暴曬出汗過多。飲食宜少量多餐，控制總熱量攝入。保證充足睡眠，子時前入睡有助于養(yǎng)心。戒煙限酒，避免被動吸煙。若調(diào)養(yǎng)期間出現(xiàn)心絞痛或癥狀加重，應及時就醫(yī)評估。