排風(fēng)草一般是指尋骨風(fēng)，其食用效果與用法密切相關(guān)，通?？刹捎眉鍦⑴菥啤⑼庥玫确绞剑唧w用法需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個人情況選擇。
煎湯內(nèi)服是較常見的食用方式，取適量干燥的尋骨風(fēng)加水煎煮，藥液可發(fā)揮祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的作用，適合風(fēng)濕痹痛的人群，但煎煮時間不宜過短以免影響藥效。泡制藥酒也是一種傳統(tǒng)用法，將尋骨風(fēng)與白酒一同浸泡，藥酒可輔助緩解關(guān)節(jié)疼痛，但對酒精過敏或肝功能不佳者應(yīng)避免使用。外用涂抹時多配合其他藥材制成膏劑，直接敷于患處有助于減輕局部腫痛，外用須避免皮膚破損處以防刺激。制成丸劑或散劑便于攜帶和保存，這類劑型通常經(jīng)過標準化加工，但服用劑量必須嚴格遵從醫(yī)囑。入湯劑配伍時，尋骨風(fēng)常與桂枝、當歸等藥材同用，可增強活血通絡(luò)效果，但配伍比例需由專業(yè)中醫(yī)師確定。
使用尋骨風(fēng)前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，明確自身體質(zhì)與適應(yīng)證，不可自行增減用量；孕婦及過敏體質(zhì)者慎用；用藥期間注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)不適須立即停用并及時就醫(yī)；日常應(yīng)結(jié)合保暖、適度運動等護理方式，避免風(fēng)寒濕邪侵襲，以更好地配合藥物效果。