做糖耐量試驗(yàn)喝葡萄糖后一般可以適當(dāng)走動，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。糖耐量試驗(yàn)主要用于篩查糖尿病或糖代謝異常，試驗(yàn)過程中需要監(jiān)測血糖變化。
糖耐量試驗(yàn)要求受試者在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用規(guī)定劑量的葡萄糖溶液，隨后通過多次采血檢測血糖水平。適當(dāng)走動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可能使血糖檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。走動時建議保持緩慢步速，避免長時間站立或快速行走。試驗(yàn)期間需密切觀察自身狀態(tài)，若出現(xiàn)頭暈、出汗等低血糖癥狀應(yīng)立即告知醫(yī)務(wù)人員。
部分特殊情況下需限制活動，如妊娠期糖耐量試驗(yàn)或存在低血糖風(fēng)險時，醫(yī)務(wù)人員可能建議靜坐休息。試驗(yàn)前需詳細(xì)告知醫(yī)生自身健康狀況和用藥情況，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成檢測流程。
糖耐量試驗(yàn)前后應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。試驗(yàn)前8-12小時需空腹，試驗(yàn)期間禁止吸煙、飲茶或進(jìn)食。完成檢測后應(yīng)及時補(bǔ)充營養(yǎng)，選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物，如雞蛋、燕麥等，幫助穩(wěn)定血糖水平。若檢測結(jié)果異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查或調(diào)整生活方式。