面部皮膚過敏紅腫瘙癢可通過冷敷緩解、外用抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式改善。面部皮膚過敏紅腫瘙癢通常由接觸性皮炎、化妝品過敏、日光性皮炎、食物過敏、藥物過敏等原因引起。
1、冷敷緩解
使用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于過敏部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感，但需避免冰袋直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。過敏急性期可配合醫(yī)用冷噴儀加強(qiáng)降溫效果。
2、外用抗過敏藥膏
丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度接觸性皮炎，每日薄涂1-2次；他克莫司軟膏對激素依賴型皮炎有效，需連續(xù)使用2-4周。藥膏涂抹前需清潔患處，避免與眼周黏膜接觸。若出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片能緩解蕁麻疹引起的瘙癢，通常服用后1-3小時(shí)起效；西替利嗪滴劑適用于兒童食物過敏，需根據(jù)體重調(diào)整劑量。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè)。慢性過敏患者建議交替使用不同種類抗組胺藥。
4、避免接觸過敏原
暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品，選擇無添加的醫(yī)用敷料。春季花粉季外出佩戴防護(hù)面罩，居家使用空氣凈化器。食物過敏者需嚴(yán)格忌口蛋奶、海鮮等易致敏食物，注意查看食品標(biāo)簽中的過敏原提示。
5、就醫(yī)治療
當(dāng)出現(xiàn)面部腫脹伴呼吸困難等過敏性休克癥狀時(shí)，需立即急診注射腎上腺素。反復(fù)發(fā)作的慢性過敏應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測，明確過敏原后可能需進(jìn)行脫敏治療。頑固性皮炎可考慮光療或免疫抑制劑治療。
日常應(yīng)選用pH5.5的弱酸性潔面產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁乇３衷?2-34℃。過敏期間避免使用去角質(zhì)產(chǎn)品和彩妝，防曬選擇物理防曬霜。飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油，補(bǔ)充維生素C和維生素B族。保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重皮膚屏障損傷。若癥狀持續(xù)3天無改善或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。