母乳加熱后恒溫45℃通常是可以的，但需在2小時內(nèi)飲用完畢。長時間恒溫保存可能增加細菌繁殖風險。

母乳在45℃恒溫狀態(tài)下能短暫維持營養(yǎng)活性，適合嬰兒直接飲用。這一溫度接近人體體溫，不會破壞母乳中的免疫球蛋白和消化酶。恒溫加熱時建議使用專用溫奶器，避免微波爐或沸水直接加熱導致局部過熱。每次加熱量以單次喂養(yǎng)量為宜，減少反復加熱造成的營養(yǎng)流失。

若恒溫超過2小時，母乳中的脂肪結(jié)構(gòu)可能開始分解，同時金黃色葡萄球菌等致病菌繁殖速度加快。早產(chǎn)兒或免疫力低下嬰兒應避免飲用恒溫超過1小時的母乳。出現(xiàn)分層、酸味或絮狀物時需立即丟棄。

母乳儲存建議遵循333原則：室溫3小時、冷藏3天、冷凍3個月。加熱后未喝完的母乳不可再次保存，解凍后的母乳需在24小時內(nèi)使用。日常儲存應使用專用儲奶袋并標注日期，避免與生鮮食品混放。哺乳期母親需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入，哺乳前清潔雙手及乳頭區(qū)域。如發(fā)現(xiàn)嬰兒飲用后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適，應及時就醫(yī)并暫停喂食可疑批次母乳。