白葉火草是菊科植物白子菜的干燥全草，常見用法主要有煎湯內服、搗敷外用、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內服
取10-15克干燥白葉火草加水煎煮，可用于緩解濕熱黃疸或咽喉腫痛。其含有的綠原酸等成分具有抗炎作用，但脾胃虛寒者需慎用。建議在中醫(yī)師指導下根據體質調整用量，避免與寒涼藥物同服。
2、搗敷外用
新鮮白葉火草搗爛后敷于患處，適用于跌打損傷或皮膚瘡瘍。其揮發(fā)油成分能促進局部血液循環(huán)，使用時需清潔創(chuàng)面，過敏體質者應先小范圍試用。皮膚破潰感染時應配合抗菌治療。
3、泡茶飲用
3-5克干品沸水沖泡代茶飲，有助于緩解暑熱煩渴。含有的黃酮類物質具有抗氧化功效，建議每日不超過500毫升，連續(xù)飲用不宜超過7天。糖尿病患者飲用時不應加糖。
4、配伍入藥
常與茵陳、梔子等配伍治療肝膽濕熱，或與金銀花、連翹同用改善風熱感冒。需由中醫(yī)師根據證候調配，自行配伍可能影響藥效或增加肝腎負擔。孕婦及兒童使用前必須咨詢醫(yī)師。
5、制作藥膳
可與薏苡仁、赤小豆等燉湯，輔助調理濕熱體質。建議每周食用不超過3次，急性胃腸炎發(fā)作期禁用。烹飪時應控制油鹽用量，避免高溫久煮破壞有效成分。
使用白葉火草時需注意鑒別品種，避免誤采有毒近緣植物。內服應控制療程，長期使用可能影響電解質平衡。外用出現皮疹應立即停用。建議到正規(guī)醫(yī)療機構購買經過炮制的藥材，貯藏時需防潮防蛀。特殊人群使用前務必咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？纱钆溥m量運動促進代謝，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物影響藥效。