火麻葉的常見用法主要有泡茶飲用、外敷治療、入藥配伍、制作食品添加劑、提取有效成分等。
1、泡茶飲用
火麻葉曬干后可制成茶飲，其含有的黃酮類化合物有助于緩解焦慮和改善睡眠質量。沖泡時取3-5克干燥葉片用沸水浸泡10分鐘，適合神經(jīng)衰弱或輕度失眠人群日常飲用。需注意孕婦及低血壓患者應避免長期大量飲用。
2、外敷治療
新鮮火麻葉搗碎后敷于患處，其含有的蘆丁成分能減輕皮膚炎癥反應。常用于濕疹、蚊蟲叮咬等皮膚問題，每日外敷1-2次，每次不超過30分鐘。皮膚破損或過敏體質者使用前需做局部測試。
3、入藥配伍
在傳統(tǒng)醫(yī)學中，火麻葉常與鉤藤、酸棗仁等藥材配伍，用于治療肝陽上亢型頭痛?，F(xiàn)代藥理學研究顯示其有效成分可通過血腦屏障發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用。典型方劑如天麻鉤藤飲便包含火麻葉成分。
4、食品添加劑
經(jīng)滅菌處理的火麻葉粉末可作為天然色素和風味劑添加至糕點、面條等食品中。其特有的清香能提升食物風味，且富含的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動。添加量一般控制在原料總重的1%以內。
5、成分提取
采用超臨界二氧化碳萃取技術可從火麻葉中提取具有抗氧化活性的多酚類物質，這些提取物廣泛應用于保健品和化妝品領域。實驗表明其清除自由基的能力相當于維生素E的2-3倍。
使用火麻葉時需注意區(qū)分工業(yè)大麻與毒品大麻品種，確保原料來源合法安全。建議初次使用者從最小劑量開始嘗試，出現(xiàn)惡心、頭暈等不適反應應立即停用。長期使用前應咨詢中醫(yī)師或營養(yǎng)師，避免與降壓藥、鎮(zhèn)靜劑等藥物同時使用。儲存時應置于陰涼干燥處，防止有效成分受潮分解。