右胸口隱隱作痛一般是姿勢(shì)不良、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)、胸膜炎、膽囊炎等引起的，可以通過糾正姿勢(shì)、適當(dāng)休息、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期保持不正確的坐姿或站姿，如彎腰駝背，可能會(huì)引起胸部肌肉緊張，出現(xiàn)右胸口隱隱作痛、肌肉酸痛等癥狀，建議保持正確的姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)身體進(jìn)行改善。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)：若突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如快速跑步、大力擴(kuò)胸等，容易引起胸部肌肉拉傷，出現(xiàn)右胸口疼痛、局部壓痛等癥狀，可以通過運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)拉伸，適當(dāng)休息進(jìn)行緩解。
3.情緒波動(dòng)：情緒波動(dòng)過大可能是工作壓力、生活瑣事等所致，會(huì)使神經(jīng)功能失調(diào)，可能引起右胸口隱痛、胸悶等癥狀。建議通過聽音樂、散步等方式放松心情。
4.胸膜炎：該疾病可能是感染、自身免疫等因素引起，炎癥刺激胸膜，伴有胸痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟分散片等藥物緩解癥狀。
5.膽囊炎：該疾病可能是膽囊管梗阻、細(xì)菌感染等引起，炎癥發(fā)作時(shí)會(huì)放射至右胸口，容易引起右胸口隱痛、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎利膽片、膽舒膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
日常護(hù)理要注意規(guī)律作息，避免油膩食物如炸雞、肥肉等，還應(yīng)密切觀察病情變化，如癥狀加重及時(shí)就醫(yī)。