孕婦白帶土黃色可能與陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥有關(guān)，可通過保持清潔、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉內(nèi)褲并勤換洗，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染陰道。清洗后保持會(huì)陰干燥，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整飲食

增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，有助于維持陰道菌群平衡。適量補(bǔ)充維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等果蔬，增強(qiáng)免疫力。減少辛辣刺激及高糖食物攝入，避免加重炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。念珠菌感染適用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。需注意妊娠期用藥安全性，禁止自行使用栓劑或口服抗生素。

4、定期產(chǎn)檢

孕中期后建議每2周進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，監(jiān)測(cè)陰道pH值及清潔度。若伴隨瘙癢、異味或腹痛，需立即進(jìn)行陰道分泌物培養(yǎng)。B超檢查可排除宮頸機(jī)能不全等并發(fā)癥。

5、物理干預(yù)

每日可進(jìn)行10分鐘溫水坐浴，水溫控制在38℃以下。避免盆浴或使用陰道沖洗器，防止逆行感染。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位，改善盆腔血液循環(huán)。

孕婦需注意觀察白帶性狀變化，避免使用護(hù)墊或衛(wèi)生棉條長時(shí)間悶捂。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，但禁止游泳等可能造成感染的水中活動(dòng)。如出現(xiàn)血性分泌物或持續(xù)腹痛發(fā)熱，須立即急診處理。妊娠期免疫力較低，建議家庭成員共同注意個(gè)人衛(wèi)生，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。