小月子期間出現(xiàn)土黃色白帶可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免性生活、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀可能與生殖道感染、激素水平波動(dòng)、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降、殘留組織排出等因素有關(guān)。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。避免使用洗液沖洗陰道內(nèi)部，防止破壞正常菌群平衡。如使用衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換一次，經(jīng)期后改用護(hù)墊也需勤換。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉、雞蛋，補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。減少辛辣刺激食物攝入，每日飲水不少于1500毫升?？蛇m量食用含益生菌的酸奶幫助維持陰道微生態(tài)。

3、避免性生活

小月子期間應(yīng)禁止性生活至少30天，防止病原體上行感染?；謴?fù)性生活后需嚴(yán)格使用避孕套，建議在惡露徹底干凈后復(fù)查無(wú)異常再考慮恢復(fù)。

4、使用藥物

細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片，外陰瘙癢可用克霉唑乳膏局部涂抹。衣原體感染需口服阿奇霉素分散片，真菌感染可使用氟康唑膠囊。所有藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

5、及時(shí)就醫(yī)

如伴隨發(fā)熱、腹痛、異味等癥狀需立即就診。通過(guò)白帶常規(guī)檢查可明確病原體類(lèi)型，B超檢查可排除宮腔殘留。治療期間禁止盆浴、游泳等可能引起感染的活動(dòng)。

小月子期間需注意臥床休息避免勞累，保持良好作息規(guī)律。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，觀察惡露性狀與量的改變?？蛇M(jìn)行輕柔的腹式呼吸訓(xùn)練促進(jìn)子宮復(fù)舊，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)白帶持續(xù)異常、下腹墜痛或異常出血等情況，應(yīng)及時(shí)到婦科門(mén)診復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行分泌物培養(yǎng)等進(jìn)一步檢查?；謴?fù)期建議穿著寬松衣物，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血。