哺乳期一般可以刮痧拔罐，但需避開乳房區(qū)域并控制力度。哺乳期女性體質(zhì)特殊，刮痧拔罐可能通過刺激經(jīng)絡(luò)影響氣血運行，需在專業(yè)人員操作下進行。
哺乳期進行刮痧拔罐時，建議選擇背部、四肢等肌肉豐厚部位。操作時間不宜過長，單次控制在10-15分鐘，力度以皮膚輕微泛紅為度。刮痧板與皮膚保持45度角，沿經(jīng)絡(luò)走向單向刮拭。拔罐優(yōu)先選用抽氣罐，留罐時間不超過8分鐘，避免產(chǎn)生明顯瘀斑。操作后注意保暖，2小時內(nèi)避免接觸冷水，可飲用溫紅糖水補充體液。此類操作有助于緩解肩頸酸痛、腰背疲勞等產(chǎn)后常見不適。
若存在妊娠高血壓未完全恢復(fù)、血小板減少或皮膚破損時，應(yīng)禁止刮痧拔罐。操作后出現(xiàn)心慌、頭暈等不適需立即停止。哺乳期女性氣血相對不足，過度刺激可能引發(fā)乳汁分泌異常，表現(xiàn)為泌乳量驟減或乳汁淤積。部分體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)暈罐反應(yīng)，表現(xiàn)為面色蒼白、出冷汗等癥狀。
哺乳期進行中醫(yī)外治法前建議咨詢中醫(yī)師，評估體質(zhì)是否適宜。操作后24小時內(nèi)觀察乳汁分泌情況，若出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁變色等異常應(yīng)及時就醫(yī)。日?？赏ㄟ^熱敷、輕柔按摩等更溫和的方式緩解不適，保證充足休息與均衡營養(yǎng)有助于身體恢復(fù)。