螨蟲引起的過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解。過敏性鼻炎通常由塵螨過敏原刺激鼻黏膜導(dǎo)致，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少與塵螨接觸是防治的關(guān)鍵。定期用60攝氏度以上熱水清洗床單被罩，每周更換一次；使用防螨材質(zhì)的床墊和枕頭套；保持室內(nèi)濕度低于50%，減少塵螨繁殖；避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物。每日1-2次，沖洗時頭偏向一側(cè)，將沖洗液從一側(cè)鼻孔灌入，從另一側(cè)鼻孔流出。兒童需在家長監(jiān)督下操作。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢和噴嚏；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于伴有哮喘的患者；減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。
4、免疫治療
對于癥狀持續(xù)且嚴(yán)重的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服塵螨變應(yīng)原提取物，逐漸提高機體耐受性。治療周期通常為3-5年，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
5、環(huán)境控制
使用高效微?？諝膺^濾器凈化室內(nèi)空氣；每周用吸塵器清理床墊和沙發(fā)，選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的吸塵器；冬季使用加濕器時需定期清潔，避免滋生霉菌；新裝修房屋應(yīng)充分通風(fēng)后再入住。
除上述措施外，過敏性鼻炎患者應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)；飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和益生菌；外出時可佩戴口罩減少過敏原吸入；保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥，應(yīng)及時到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。家長需注意觀察兒童癥狀變化，避免因長期鼻塞導(dǎo)致腺樣體肥大或睡眠呼吸暫停。