黃瓜籽對骨折恢復(fù)有一定輔助作用，主要能提供鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)和植物蛋白。骨折恢復(fù)需綜合治療，黃瓜籽不能替代醫(yī)療手段。
黃瓜籽含有豐富的鈣元素，鈣是骨骼修復(fù)的關(guān)鍵原料，適量攝入有助于維持骨密度。其中鎂元素能促進(jìn)鈣的吸收利用，磷元素參與骨基質(zhì)形成。黃瓜籽中的植物蛋白可為組織修復(fù)提供氨基酸支持，其天然成分相對溫和，適合作為膳食補(bǔ)充。但需注意，單純依靠黃瓜籽無法滿足骨折愈合的全部營養(yǎng)需求，每日攝入量建議控制在10-15克，過量可能引起胃腸不適。
骨折恢復(fù)需要系統(tǒng)干預(yù)，除營養(yǎng)補(bǔ)充外，固定制動和功能鍛煉同樣重要。嚴(yán)重骨折或伴有移位時，必須通過石膏固定或手術(shù)復(fù)位。骨質(zhì)疏松性骨折患者還需配合抗骨質(zhì)疏松藥物治療，如阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等。兒童骨折愈合較快，但家長需監(jiān)督其避免劇烈運動，定期復(fù)查骨痂生長情況。
日常可搭配牛奶、小魚干等高鈣食物，避免與濃茶、咖啡同食影響鈣吸收?；謴?fù)期間應(yīng)戒煙限酒，適度曬太陽促進(jìn)維生素D合成。若出現(xiàn)患處紅腫熱痛或愈合延遲，須及時復(fù)查影像學(xué)檢查。黃瓜籽粉可用溫水沖服或加入粥羹，但不可替代醫(yī)囑規(guī)定的鈣劑及藥物治療。