頸部淋巴結疼可能是不注意保暖、不良姿勢、甲狀腺炎、淋巴結炎、頸淋巴結結核等引起的，建議根據(jù)具體的原因進行相應的改善。
1、不注意保暖：當患者在長期吹空調或天氣轉涼時，不注意頸部保暖，使頸部肌肉受涼，導致局部肌肉痙攣性疼痛。建議平時注意身體的保暖，根據(jù)天氣適當增減衣物，以免頸部受涼。
2、不良姿勢：長期低頭看手機、伏案工作，可造成頸部肌肉或韌帶勞損；不良的姿勢和睡眠習慣可導致落枕，造成患者頸部疼痛的癥狀。這些都是正常現(xiàn)象，無需特殊處理，建議患者通過調整不良姿勢、按摩等方式來緩解。
3、甲狀腺炎：可能與自身免疫、病毒、細菌等因素有關，局部受到感染，炎癥刺激周圍組織，可能會導致局部疼痛。建議遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、阿司匹林片、甲狀腺片等藥物。
4、淋巴結炎：細菌感染容易導致該病，患者可出現(xiàn)淋巴結腫大、疼痛，隨著病情發(fā)展，癥狀會持續(xù)加重。建議患者遵醫(yī)囑服用青霉素V鉀片、布洛芬片、阿莫西林膠囊等藥物，能夠起到抗炎、止痛等作用。
5、頸淋巴結結核：該病與結核分枝桿菌感染有關，導致患者出現(xiàn)乏力、低熱、食欲不振、盜汗等不適癥狀，還會引起淋巴結疼痛的癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用利福平片、異煙肼維B6片、鹽酸乙胺丁醇膠囊等藥物進行抗結核治療。
如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。治療期間注意頸部保暖，夏季要避免空調和電扇的冷風直接對著頭頸部吹。