腮邊兩側(cè)長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、皮脂分泌過多
腮邊皮膚皮脂腺分布密集，當(dāng)皮脂分泌過多時(shí)，容易堵塞毛孔形成痘痘。青春期、壓力大或熬夜可能加重皮脂分泌。日常需保持面部清潔，避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)層增厚會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成閉口粉刺。可能與遺傳或維生素A缺乏有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化，同時(shí)注意防曬。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌感染會(huì)引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘痘?？勺襻t(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，配合紅藍(lán)光治療。
4、激素水平變化
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等引起的雄激素升高會(huì)刺激皮脂腺分泌。建議檢查性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂分泌，乳制品可能加重炎癥。建議減少奶茶、油炸食品攝入，多吃富含鋅的牡蠣、維生素B族的粗糧。
日常需注意早晚用溫和氨基酸潔面清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘以防留疤。選擇標(biāo)注非致痘配方的護(hù)膚品，保證充足睡眠。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有疼痛化膿，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行果酸換膚或光動(dòng)力治療。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)。